JUHU-følelse!

Lige nu har jeg en rigtig “juhu-følelse”, hvor jeg er sååååå glad og samtidig også sååååå træt. Er netop kommet hjem fra Alt for Damernes kvindeløb som blev afholdt ved Amager Strandpark. Der var en del problemer med teknikken, så vi blev først sent SENT afsted hvilket resulterede i at jeg faktisk ikke nåede at opvarme særlig godt. For to uger siden løb jeg Feminas kvindeløb (5 km) på 27 minutter, med en HELT forkert taktik, hvor jeg lagde ud med at overhale ALLE, med de resultat at jeg endte med at gå helt død efter 3 km – og lod ALLE overhale mig 🙂
Så denne gang tog jeg den med ro og nød den lange og smukke tur langs femøren og Amager Strand! Hvis i ikke har prøvet sådan et kvindeløb og kan lide at løbe både for det sociale men også for det konkurrencemæssige, bør i helt klart prøve et af de mange kvindeløb! (hvis ikke for oplevelsen, så for alle de lækre gaver 😉 )

Premeal! Skyr og isisbar. Gemte bananen til senere 😉

De mange fine gaver 😉

Træt karo og frisk mor (der løb 5 km) 😉

Mor og jeg efter løb, ruten og en træt karo!

Min tid i dag endte på 1 time og 47 sekunder, hvilket jeg er OK tilfreds med, eftersom jeg under hele turen mærkede en tidligere skade i mit ben – og tog den med ro 🙂

Derudover var det min 2. dag i mit forsøg på at overholde principperne omkring intermittent fasting, så jeg spiste faktisk først kl. 12 og løb afsted 13.30. Normalt spiser jeg ALTID så snart jeg vågner, så det var lidt af en udfordring at vente så længe! Heldigvis var der massere af stande ved løbet med smagsprøver på energibarer, drikkeyoughurter, saftevand osv., så jeg fik lidt EKSTRA energi inden løbet 🙂

Håber i alle nyder det fantastiske sommervejr – og hvis i ikke allerede har været ude og træne – er på vej efter at have læst dette indlæg 😉 HAHA!